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皮蛋瘦肉粥

1肉末一定要用水搅散,要不然会变成肉饼。2松花蛋可以提前切好,我一般直接在手上切了放锅里,所以只用提前剥好就行了。

配料表:

  • 大米 (80克)
  • 高汤 (1200克)
  • 白菜 (350克(约4片))
  • 里脊肉末 (300克)
  • 松花蛋 (170克(约3个))
  • 食盐、白胡椒粉 (适量)
  • 香菜 (适量)

详细做法:

STEP1、大米淘洗至水变清澈后,浸泡3小时左右。*也可以选择糯米,熬出来更粘稠一些。

皮蛋瘦肉粥

STEP2、泡好的大米体积变大,颜色变白。*作为参考:泡好的大米约重110克。

皮蛋瘦肉粥

STEP3、锅中放入泡好的大米,加入高汤。*这里用的牛骨高汤,如果没有高汤直接用饮用水就行。

皮蛋瘦肉粥

STEP4、大火煮沸,撇去浮末,盖锅盖小火煮20分钟左右,至大米熟透开花即可。*没煮沸之前要不时搅拌,防止粘锅。

皮蛋瘦肉粥

STEP5、白菜洗净切成1cm见方的小丁,放入碗中备用。*如果嫌切丁麻烦,也可以切成细丝。

皮蛋瘦肉粥

STEP6、里脊肉剁碎,加入葱姜水,搅散即可。*葱姜水可以多一些,把肉搅散就行,不用搅上劲。肉搅散之后,煮的时候可以自然分开,而不会是一整块的。葱姜水的做法可以参考之前的肉饼做法:xiachufang/recipe/104054781/groupshare_title_a

皮蛋瘦肉粥

STEP7、大米煮到这个程度即可。

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STEP8、放入白菜丁,中大火煮沸。

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STEP9、下入肉末划散,中大火煮沸。*肉末一边下,一边用筷子搅散。

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STEP10、下入松花蛋丁,搅散后,中大火煮沸。

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STEP11、加入适量盐、白胡椒粉,搅拌均匀即可。

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STEP12、放入碗中加入香菜碎。*不喜欢香菜的可以不放。

皮蛋瘦肉粥

STEP13、欢迎大家关注我的个人公众号:鸢朝笔记。不定时更新食谱、笔记、随笔等。

皮蛋瘦肉粥


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