配料表:
详细做法:
STEP1、虾皮用清水浸泡,去除杂质和多余盐分。
STEP2、50g大米加入烧开的汤锅中,大火煮开后转中火。
STEP3、板栗去皮,切小丁。板栗去皮有个好办法。用刀在硬皮上割开小口,然后倒入开水,盖上盖子浸泡。5分钟后,拿一个剥一个,否则栗子遇冷,内层的皮还会收缩,不容易剥。当然,如果能买到去皮板栗,或者让老板剥好,那是再好不过了。
STEP4、倒入汤锅中。
STEP5、虾皮沥干水分,倒入汤锅中,继续煮约25分钟。
STEP6、里脊肉切细丝。如果宝宝还不到一岁,可以剁成肉碎,方便咀嚼吞咽。
STEP7、加入肉丝,再煮5分钟。
STEP8、煮至肉完全变白,粥变得粘稠,即可关火。虾皮可以起到提鲜增味的作用。当然,对于大一些的宝宝,可以在粥里加一点点盐进一步调味。
STEP9、来一口~~~