STEP1、备齐以上所有材料，虾买新鲜的，虾，滴上几滴柠檬汁，去腥味，虾，别扔，备用。

STEP2、把梭子蟹的壳掰开，清理里面的脏东西，把腮拿掉，注意要注意蟹钳，小东西力气可大咯。

STEP3、先把蟹的脚跟前先卸下来，再把梭子蟹成切成四瓣或多瓣，备用。

STEP4、把洗干净的米倒入砂锅中，加上一大碗的水，小火煮到开，时不时的搅动几下，防止粘锅

STEP5、取一口干净的不粘锅，倒入油把虾头放进去炒香，这部很重要哟。炒香后把虾头，虾油一起倒入到粥里，。

STEP6、虾头，虾油倒入搅动后过五分钟，依次加入梭子蟹，大贝类，香菇，虾肉，料酒一直搅动，搅动大概15分钟是为了粥会更粘稠，更香，快起锅时加入青菜，盐根据个人口味添加，小宝宝的话建议少盐。一碗香喷喷的海鲜粥就做好咯！