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热菜家常菜

12个月以上宝宝辅食鲜虾蔬菜粥

配料表:

  • 虾 (2只)
  • 西红柿 (1/4个)
  • 青菜叶 (2片)
  • 粥米 (25克)

详细做法:

STEP1、锅内放适量水和粥米大火煮开,小火熬煮30分钟至逐渐浓稠。(也可以直接从刚煮好的大锅粥里取宝宝需要的粥量)

12个月以上宝宝辅食鲜虾蔬菜粥

STEP2、西红柿去皮去籽切丁。

12个月以上宝宝辅食鲜虾蔬菜粥

STEP3、虾去壳去肠去虾线切丁。

12个月以上宝宝辅食鲜虾蔬菜粥

STEP4、青菜焯水一分钟切碎。

12个月以上宝宝辅食鲜虾蔬菜粥

STEP5、粥里中火加热,先放入几滴香油西红柿煮一分钟,放入虾煮一分钟,再放入青菜碎及少许盐煮开即可。

12个月以上宝宝辅食鲜虾蔬菜粥


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