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羊肚菌鱼胶海参粥

海参鱼胶泡发需要时间!但是好的食材值得你等待!

配料表:

  • 海参 (3只)
  • 大米 (1.5杯)
  • 芹菜 (适量)
  • 鱼胶 (3片)
  • 胡萝卜 (0.5根)
  • 瘦肉 (125克)
  • 盐 (适量)
  • 食用油 (适量)
  • 羊肚菌 (15个)

详细做法:

STEP1、海参需要提前泡发好,放速冻备用!

羊肚菌鱼胶海参粥

STEP2、鱼胶需要提前一天泡发好备用

羊肚菌鱼胶海参粥

STEP3羊肚菌快速清洗下,再用干净水浸泡30分钟!

羊肚菌鱼胶海参粥

STEP4、泡好后捞出再加适量水继续清洗下,后把羊肚菌捞出备用!泡好的两次水需要等沉淀好,倒出上面干净的水!剩下的渣倒掉!再将这些水和米先煮!

羊肚菌鱼胶海参粥

STEP5、准备好所有食材,等粥开时候依次加入鱼胶,瘦肉,海参羊肚菌即可!再加入适当调料!

羊肚菌鱼胶海参粥

STEP6、放上芹菜,胡萝卜即可出锅!

羊肚菌鱼胶海参粥

STEP7、营养看得见

羊肚菌鱼胶海参粥

STEP8、出锅

羊肚菌鱼胶海参粥


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