STEP1、选用了纯天然无糖的红薯干。（没有的话，也可以用鲜红薯300g替代）

STEP2、麦冬洗净备用。

STEP3、把大米，小米和小麦洗净，然后放入麦冬，红薯干，再加入清水，按下煲粥键即可。