更多 首页 家常菜谱 地方家常菜 简单的家常菜 家常菜大全 家常菜做法 热菜家常菜 素菜家常菜 川菜家常菜
首页 > 家常菜谱 粥品家常菜 列表

热菜家常菜

「女生养气补血法宝」黑米红枣红薯粥

1、水不要太少,不然会煮成米饭。可以中途开盖看一下,不够的话再加一点,中途加水最好是加开水;2、不喜欢甜口的可不加糖,红薯红枣本身就微甜,喝起来也是会有丝丝甜味的。3、红薯块不要切太小,不然会煮成泥。当然喜欢吃红薯泥粥的同学可以这么操作。

配料表:

  • 黑米 (50克/半杯)
  • 紫米 (20克/四分之一杯)
  • 小米 (10克/八分之一杯)
  • 大米 (50克/半杯)
  • 红糖/冰糖 (20克)
  • 红枣 (610颗)
  • 红薯/紫薯 (12个)

详细做法:

STEP1黑米、紫米、大米、小米洗净。

「女生养气补血法宝」黑米红枣红薯粥

STEP2红薯切块。

「女生养气补血法宝」黑米红枣红薯粥

STEP3、610颗红枣,洗净。

「女生养气补血法宝」黑米红枣红薯粥

STEP4红薯红枣放进洗好的米中。加入没过食材两三倍的水,可以比平时煮粥多一点水,因为红薯也会吸水。

「女生养气补血法宝」黑米红枣红薯粥

STEP5、电饭煲煮粥模式。大约煲一小时就好啦。最后加入冰糖或红糖就可以出锅啦。好气色养出来,仙女们快动手煲起来吧

「女生养气补血法宝」黑米红枣红薯粥

STEP6、粘稠的口感,好喝又补气血哦。

「女生养气补血法宝」黑米红枣红薯粥


上一篇:女生要经常喝㊙️补血养颜粥
下一篇:宝宝9个月辅食:香菇鸡蓉芹菜粥

家常菜做法         Sitemap    Baidunews