配料表:
详细做法:
STEP1、材料准备,红枣忘拍了
STEP2、洗净后提前浸泡六小时以上,我是提前一晚浸泡
STEP3、第二天放入臻米电饭煲里,加入适量冰糖和清水
STEP4、按煮粥键就可以了,我的电饭煲50分钟,亲们可以按自家电饭煲的水量和时间操作
STEP5、50分钟后粥煮好了,好香呀!
STEP6、盛出粥粒,加入牛奶搅拌一下,顺滑奶香的养生粥就好了!
STEP7、不像一般杂粮粥那样寡淡无味,一滑就滑到喉咙里了!
STEP8、喜甜的可以加椰奶,我家小朋友可喜欢这个清甜的粥啦!
STEP9、我自己吃不加糖,直接加奶,口感又好又低脂
STEP10、红枣补气血,红豆富含纤维增加大肠蠕动,薏米美白去湿,红米黑米软糯又乌发,快来喝出好气血吧!
STEP11、成品图
STEP12、成品图
STEP13、粥汤可以倒出直接喝,浓浓米香,非常好喝!
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