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热菜家常菜

香气四溢的牛肉香菇蔬菜十倍粥—宝宝辅食

牛肉和番茄土豆都是不错的搭配,适合宝宝平时或生病期间食用

配料表:

  • 牛肉 (20克)
  • 香菇 (1朵)
  • 胡萝卜 (20g)
  • 黄白菜 (1片)
  • 胚芽米 (30g)
  • 水 (300g)

详细做法:

STEP1、胚芽米洗净先泡半小时,泡好放入300g水先煮

香气四溢的牛肉香菇蔬菜十倍粥—宝宝辅食

STEP2、准备食材

香气四溢的牛肉香菇蔬菜十倍粥—宝宝辅食

STEP3、牛肉切片用柠檬腌制10分钟去腥,萝卜香菇切块,黄白菜切碎

香气四溢的牛肉香菇蔬菜十倍粥—宝宝辅食

STEP4、胡萝卜香菇牛肉放入料理机搅碎

香气四溢的牛肉香菇蔬菜十倍粥—宝宝辅食

STEP5、粥熬至软烂粘稠时加入泥糊,不时搅拌以免糊锅继续熬20分钟,然后加入白菜再熬2分钟

香气四溢的牛肉香菇蔬菜十倍粥—宝宝辅食

STEP6、煮好如果是六七月龄小宝宝可以直接料理棒放锅里搅下成泥糊

香气四溢的牛肉香菇蔬菜十倍粥—宝宝辅食

STEP7、完成真的很香好吃又营养

香气四溢的牛肉香菇蔬菜十倍粥—宝宝辅食


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