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热菜家常菜

宝宝辅食虾仁蔬菜粥

大米用高压锅先煮更好呦,大米煮的比较软,也能熬出大米油来炸完的虾壳虾头也没扔掉,直接放入米粥里继续熬煮,等粥熬好了挑出来就行啦有营养又健康的虾仁蔬菜粥,宝宝肯定喜欢

配料表:

  • 海虾 (5只)
  • 小白菜 (一小把)
  • 大米 (半碗)
  • 油 (两勺)

详细做法:

STEP1、大米洗净放入高压锅煮成粥虾洗净去虾线,去外壳、去虾头

宝宝辅食虾仁蔬菜粥

STEP2、处理好的虾用剪刀剪碎,或者用刀剁碎都可以

宝宝辅食虾仁蔬菜粥

STEP3、小白菜提前浸泡一会儿,洗净切碎,宝宝能接受的程度就行

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STEP4、小奶锅热油,放入虾壳、虾头,炸出虾油

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STEP5、小锅内放入熬好的大米粥加热,依次加入虾油、虾粒、煮开,最后加入蔬菜末就可以啦

宝宝辅食虾仁蔬菜粥


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