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热菜家常菜

补血健胃的冰糖八宝粥

2022-03-19 10:41:07

配料表:

  • 红豆 (适量)
  • 黑米 (适量)
  • 花生豆 (适量)
  • 薏米 (适量)
  • 小米 (适量)
  • 核桃仁 (适量)
  • 红枣 (适量)
  • 麦片 (适量)
  • 冰糖 (适量)

详细做法:

STEP1、1、各种原料抓一小把,隔夜泡水。2、将泡好的豆子加足够的水盖盖煮。3、第一次煮开之后,小火开盖煮,大约3小时左右,慢慢熬。

补血健胃的冰糖八宝粥

STEP2、4,起锅前30分钟加冰糖+红枣,搅拌几下,营养丰富,美味的八宝粥出锅啦!

补血健胃的冰糖八宝粥


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