粥品家常菜 菠菜火鸡卷心菜养生粥的做法, 菠菜火鸡卷心菜养生粥的家常做法
STEP1、煮开水下米
STEP2、小火继续煮到米开花
STEP3、洗好蔬菜切好火鸡
STEP4、全部扔到锅里~煮啊煮搅啊搅
STEP5、很快就可以吃了~
方子参考天然气小姐、亦荷。有蔬菜,有肉类,有主食,省时省力的单人餐
猪排骨营养丰富,含钙高。芋头碱性,含各种营养素和膳食纤维,容易被人体吸收,提高人体免疫力,适合各人群。有蔬菜,有肉类,有主食,省时省力的单人餐