更多 首页 家常菜谱 地方家常菜 简单的家常菜 家常菜大全 家常菜做法 热菜家常菜 素菜家常菜 川菜家常菜
分类:家常菜谱 / 地方家常菜 / 简单的家常菜 / 家常菜大全 / 家常菜做法 /
首页 >> 鲜香菇瘦肉燕麦小米粥,鲜香菇瘦肉燕麦小米粥的做法|鲜香菇瘦肉燕麦小米粥的家常菜做法

鲜香菇瘦肉燕麦小米粥的做法


鲜香菇瘦肉燕麦小米粥的做法


粥品家常菜 鲜香菇瘦肉燕麦小米粥的做法, 鲜香菇瘦肉燕麦小米粥的家常做法


鲜香菇瘦肉燕麦小米粥的小提示

加多一点水主要是为了后面给粥提味,因为我最近食量比较大,700克后面煮出来基本上可以吃三碗,食量小的话材料可以根据情况减少。最后希望大家都能够享受这份菜谱,以上。

鲜香菇瘦肉燕麦小米粥的配料

  • 清水 (700克)
  • 秋田小香米 (40克)
  • 燕麦片 (30克)
  • 鲜香菇 (3朵/主要切片)
  • 料酒 (2勺)
  • 盐 (少许/根据个人口味添加)
  • 玉米 (5克)
  • 胡萝卜丝 (5克)
  • 香菜 (15克/主要取根部)
  • 瘦肉 (50克)
  • 姜 (5片/切丁5克)
  • 黑胡椒粉 (按口味添加)
  • 火腿 (切丁)

鲜香菇瘦肉燕麦小米粥的步骤

STEP1、先准备好材料,称好50克的小香米,水漫过米浸泡10分钟。

鲜香菇瘦肉燕麦小米粥

STEP2、比较重要的一步,将瘦切片。切50克,装入小盒子里,有盖子的那种。姜5克,切,盒子里加入两勺酱油,一勺料酒,一点点盐。喜欢吃辣的话可以适当加入黑胡椒粉或者土耳其红粉,按照自己的口味添加。然后搅匀,盖盖子腌制10分钟。

鲜香菇瘦肉燕麦小米粥

STEP3、洗好香菇,我喜欢嫩一点的所以喜欢泡水。

鲜香菇瘦肉燕麦小米粥

STEP4、准备好15克的香菜,根部大于叶子,因为根部的香味会比较多。切好5片的姜。

鲜香菇瘦肉燕麦小米粥

STEP5、准备好5克的胡萝卜丝和5克玉米。

鲜香菇瘦肉燕麦小米粥

STEP6、这个时候腌制肉的时间到了之后,在小奶锅里加入700克的水,转大火,放入姜和腌制好的瘦肉。再放一点盐,一勺料酒。盖上盖子,五分钟后等水沸腾时转小火再煮三分钟。

鲜香菇瘦肉燕麦小米粥

STEP7、三分钟后,把瘦肉和姜捞出来。这个时候的瘦肉是非常嫩的,味道相当鲜美火候也刚刚好。

鲜香菇瘦肉燕麦小米粥

STEP8、这个时候这一步将肉捞出来以后可以开大火了,将小米放入锅煮10分钟,直至小米渐渐熟了以后可以将前面所有材料放进去。因为我多买了火腿想要吃,所以随便切块放进去了,精致女孩们如果觉得材料不够吃的话可以加点别的东西点缀(不要吐槽我的火腿丁,因为是瞎切的。重点是不要忘记把前面捞出来的肉和姜接着放进去锅里。

鲜香菇瘦肉燕麦小米粥

STEP9、捞出来的肉肉不要忘记放回锅里。这是重点

鲜香菇瘦肉燕麦小米粥

STEP10、等所有材料都放进去以后煮到再次沸腾时,放入一开始准备好的30克燕麦片。我用的是桂格家的即食燕麦片

鲜香菇瘦肉燕麦小米粥

STEP11、再煮三分钟基本上就沸腾了,搅匀以后即可关火。

鲜香菇瘦肉燕麦小米粥

STEP12、成果。

鲜香菇瘦肉燕麦小米粥






冰糖炖燕窝

燕窝自古以来便是我国餐桌上的高级食材,乾隆皇帝、慈禧太后、宋美龄等人均有每日食用燕窝的习惯。《红楼梦》第四十五回——黛玉生病,宝钗说道:“昨儿我见你那药方上,人参桂肉觉得太多了,虽说益气补神,也不宜太热。依我说,先以平肝养胃为要,肝火一平,不能克土,胃气无病,饮食就可以养人了。每日起来拿上等燕窝一两,冰糖五钱,用银铫子熬出粥来,若吃惯了,比药还强,最是滋阴补气了。这既充分体现了华人食用燕窝的悠久历史,也鲜明的突出了燕窝的功效——平肝养胃,滋阴补气,而越简单的烹饪方法越能保持食材的营养价值与口感,今天就来个闲来无事总喜欢瞎琢磨,只要有一个小奶锅,我就能吃到各种各样的美食。网上的各种菜谱看得我眼花缭乱,最后决定自己写一个简易版的菜谱。下面是一个人的份量,因为我最近饭量比较大,大家可以根据自己的份量来添加材料。

意式烤羊排

最近特别喜欢吃羊排,于是就近取材学了一个意式做法。做了几次成功率100%,即使用用料有细微偏差也能做出不错的口味,每次都被老公瞬间消灭。这个做法好处就是特别简单省事,几样调料腌制一短时间,稍微上锅煎几分钟就能上桌了!闲来无事总喜欢瞎琢磨,只要有一个小奶锅,我就能吃到各种各样的美食。网上的各种菜谱看得我眼花缭乱,最后决定自己写一个简易版的菜谱。下面是一个人的份量,因为我最近饭量比较大,大家可以根据自己的份量来添加材料。


家常菜做法    logo020.cn      Sitemap    Baidunews
法律声明:如有侵权,请告知网站管理员我们会在30个工作日内处理。E_mail:ybzzkj  126