粥品家常菜 瘦肉皮蛋粥的做法， 瘦肉皮蛋粥的家常做法
STEP1、大米淘洗干净后,用2汤勺油、1茶勺盐和2汤勺水拌匀腌1小时
STEP2、锅中放入足量水、姜末和猪肉末煮沸,撇去浮沫，放少许料酒去腥,待水再次沸腾后,放入腌好的大米,大火煮开,小火继续煮半小时
STEP3、把皮蛋切碎放入粥中继续煮20分钟
STEP4、最后加入盐,、胡椒粉,、鸡精拌匀,撒上葱花即可
咽喉炎的福音——青榄杏仁汤青榄就是青橄榄，有些地方也叫青果，对咽喉不适有很好的效果，据说8月之的青榄才有甘甜味，现在的正是时候，煲汤/汤最好配猪瘦肉，补气，而且油分没那么多。材料：青橄榄6颗，北杏仁3克，瘦肉、生姜片少量，清水2升做法：青榄拍开，材料，肉实最好要飞一下水，去油，材料，隔水2-3小时，好再加一点盐就可以了。在锅中放一个小调羹与粥同煮,可以防止煮粥时粘底.
自从一次在哥本哈根吃到了司康以后，回到柏林一直念念不忘，奈何又要减肥，于是就有了这个无油无糖的酸奶红枣司康，早饭吃很顶饱哦在锅中放一个小调羹与粥同煮,可以防止煮粥时粘底.