粥品家常菜 藜麦羊肉粥的做法, 藜麦羊肉粥的家常做法
STEP1、生姜一片切细丝备用
STEP2、锅里放入500ML冷水,放入生姜丝,大火烧煮
STEP3、小碗里放入1/2量杯稼琪藜麦,倒入适量冷会没过藜麦表面,用筷子朝一个方向搅拌几下,把水倒掉
STEP4、待锅里的水烧至发出响声似开非开,洗好的藜麦倒入锅中
STEP5、中火熬煮,煮至藜麦表面呈透明状,藜麦就煮熟了,时间大概15分钟
STEP6、半根胡萝卜洗净切成细丝
STEP7、切好的胡萝卜丝放入锅中
STEP8、放入涮火锅的羊肉片,稍煮至羊肉变色熟即可
STEP9、可以加入适量食盐调味
淡奶油,白糖,麦芽糖,红糖,盐,熟花生去红衣稼琪藜麦,羊肉片,胡萝卜,生姜
鸡蛋,白糖,低筋面粉,牛奶,盐稼琪藜麦,羊肉片,胡萝卜,生姜