更多 首页 家常菜谱 地方家常菜 简单的家常菜 家常菜大全 家常菜做法 热菜家常菜 素菜家常菜 川菜家常菜
分类:家常菜谱 / 地方家常菜 / 简单的家常菜 / 家常菜大全 / 家常菜做法 /
首页 >> 鹅肝菜粥10M+,鹅肝菜粥10M+的做法|鹅肝菜粥10M+的家常菜做法

鹅肝菜粥10M+的做法


鹅肝菜粥10M+的做法


粥品家常菜 鹅肝菜粥10M+的做法, 鹅肝菜粥10M+的家常做法


鹅肝菜粥10M+的配料

  • 谷物米 (50g)
  • 鹅肝 (30g)
  • 小白菜 (20g)
  • 姜 (2片)
  • 葱花 (适量)

鹅肝菜粥10M+的步骤

STEP1、小白菜焯水后切碎备用。

鹅肝菜粥10M+

STEP2、鹅肝煮熟,捞出切碎备用。tips:好的鹅肝煮过水之后会飘着很多油脂哦。

鹅肝菜粥10M+

STEP3、在锅中放入五谷米,加清水煮粥,煮至软烂。

鹅肝菜粥10M+

STEP4、在粥中加入小白菜、鹅肝、以及姜片,略煮两分钟,关火。

鹅肝菜粥10M+

STEP5、盛出撒葱花做装饰(可不放),一碗香喷喷的鹅肝菜粥就做好啦。

鹅肝菜粥10M+


温馨提示:


本文收集了鹅肝菜粥10M+的粥品家常菜, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 简单的家常菜 / 家常菜大全 / 家常菜做法 /
申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。




糖尿病人也能吃的木糖醇杏酱

婆婆在小院里种的杏树,每到这个季节,杏树接满了果子,一串串的像葡萄一样。每次婆婆都把最大的给我们单独捡出来放好,其它小一点的我就熬一些杏酱。别看个小,但也是甜甜的,比外面卖的好吃,这都是自然熟的,不打催熟剂的。每年我都做一些冰糖杏酱,婆婆尝了一口,说太香了,浓浓的杏香味太诱人了,可惜我不能吃,只能尝尝。为了能让婆婆也尝到香香的杏酱,今年我想了一个好办法,就用木糖醇代替冰糖,给婆婆做了一些她也能吃的杏酱。鹅肝富含维生素A,用它搭配谷物和蔬菜做一碗美味的粥,竟然有意想不到的香甜味道。

营养学—最佳搭配咖喱饭

众周知,学英语单词Nutrition被解释为:1、个生物体吸收,使用食物液体保持正常功能,生长,及自维护有机过程。2、食物对健康疾病关系研究。3、种追成分全部食物佳搭配,达到身体佳健康状态。之前个朋友让给她设计餐,因为工作关系,鸽了她好久,今天把为她设计美食分出。这个菜谱基本上结合她口味,她喜欢食材,然后从学专业角度出发设计出搭配。比如板栗(朋友蛮喜欢吃)富含丰富,然后利用洋葱,胡萝卜,西芹性质降解脂肪,促进吸收,解决板栗偏高问题。又巧妙利用黄瓜压制糖类物质转化脂肪特点防止脂肪转化等等。般非在132500鹅肝富含维生素A,用它搭配谷物和蔬菜做一碗美味的粥,竟然有意想不到的香甜味道。


家常菜做法    logo020.cn      Sitemap    Baidunews
法律声明:如有侵权,请告知网站管理员我们会在30个工作日内处理。E_mail:ybzzkj  126