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芹菜肉丝鸡蛋粥哺乳期食谱的做法


芹菜肉丝鸡蛋粥哺乳期食谱的做法


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芹菜肉丝鸡蛋粥哺乳期食谱的小提示

图来自丁香妈妈

芹菜肉丝鸡蛋粥哺乳期食谱的配料

  • 米 (25克)
  • 鸡蛋 (1个)
  • 芹菜 (65克)
  • 瘦肉 (30克)
  • 牛奶 (250毫升)
  • 馒头 (2个大概50克)
  • 姜 (两片)

芹菜肉丝鸡蛋粥哺乳期食谱的步骤

STEP1、准备好所有材料。小馒头上锅蒸熟。米洗净放入1.5倍的水,按电饭锅煮粥按钮。

芹菜肉丝鸡蛋粥哺乳期食谱

STEP2、蛋打匀,肉切成肉片或者肉丝,芹菜切丁备用

芹菜肉丝鸡蛋粥哺乳期食谱

STEP3、锅中放入水,瘦肉和姜片。水开后,捞出沥干备用。

芹菜肉丝鸡蛋粥哺乳期食谱

STEP4、把肉丝芹菜放入煮好的粥里。小火煮开后,慢慢倒入蛋液,边倒边搅拌。加入适量食盐,白椒调味即可

芹菜肉丝鸡蛋粥哺乳期食谱

STEP5、摆盘享用

芹菜肉丝鸡蛋粥哺乳期食谱






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