 周末辅食记——胡萝卜西兰花牛肉粥的做法

周末辅食记——胡萝卜西兰花牛肉粥的做法

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周末辅食记——胡萝卜西兰花牛肉粥的配料

西兰花（1-2朵）
胡萝卜（1小块）
牛肉（30克）
大米小米（一碗的量）
生姜（几片）

周末辅食记——胡萝卜西兰花牛肉粥的步骤

STEP1、大米小米放到炖锅熬2小时

周末辅食记——胡萝卜西兰花牛肉粥

STEP2、参考图片

周末辅食记——胡萝卜西兰花牛肉粥

STEP3、牛肉和姜一起蒸（去味），也可以放到锅里煮熟

周末辅食记——胡萝卜西兰花牛肉粥

STEP4、搅拌时姜片要取出，蒸好的牛肉（无油）和胡萝卜汤汁可以加入一起搅拌

周末辅食记——胡萝卜西兰花牛肉粥

STEP5、参考图片

周末辅食记——胡萝卜西兰花牛肉粥

STEP6、西兰花比较容易熟，所以不用太早放入

周末辅食记——胡萝卜西兰花牛肉粥

STEP7、1岁以内，油都不是必需品，根据需要添加

周末辅食记——胡萝卜西兰花牛肉粥

STEP8、吃光光呦

周末辅食记——胡萝卜西兰花牛肉粥

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 粥品家常菜

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肉沫茄条

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