 山药粥的做法

山药粥的做法

粥品家常菜山药粥的做法，山药粥的家常做法

山药粥的小提示

去皮的时候记得戴上一次性手套，不然山药的黏液弄到手上会很痒。

山药粥的配料

山药（1根）
大米（1杯）
食盐（适量）

山药粥的步骤

STEP1、山药去皮切成块

山药粥

STEP2、大米淘洗干净放到电压力锅的内胆中，然后放入山药，加入一小勺食盐搅匀，盖上盖子，启动煮粥功能就行了。

山药粥

STEP3、非常简单美味的一款粥，味道清香粘稠，非常的养人，健脾养胃，立秋之后这段时间要多喝，先把胃养好了，才能安心的养膘啊，大家也赶快做起来、喝起来吧。

山药粥

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 粥品家常菜

西红柿与牛腩

牛腩山药中的黏性蛋白具有润滑、滋润作用，在胃蛋白酶的作用下帮助保护胃黏膜和胃壁。而且山药中含有淀粉糖化酶、淀粉酶等多种消化酶。因此山药具有很好的养胃助消化的作用，非常适合立秋之后这段时间食用。既能缓和滋补身体，又能健脾养胃。熬成粥效果更好，大家一定要多喝。

热巧克力的制作

一定想不到，巧克力初登上历史舞台时，是以液体巧克力存在，之后才有市面上经常看到块状巧克力。随着时间饿演变，液体形式巧克力再次登上舞台。热巧克力，作为与风雪相伴饮品，以其浓郁丝滑口感和人脾体验，深受喜爱。热巧克力！山药中的黏性蛋白具有润滑、滋润作用，在胃蛋白酶的作用下帮助保护胃黏膜和胃壁。而且山药中含有淀粉糖化酶、淀粉酶等多种消化酶。因此山药具有很好的养胃助消化的作用，非常适合立秋之后这段时间食用。既能缓和滋补身体，又能健脾养胃。熬成粥效果更好，大家一定要多喝。