STEP1、准备适量沁州黄小米、燕麦米、粳米、鲜虾、韭菜、小葱、盐、胡椒粉,将杂粮米混合淘洗干净
STEP2、水烧开后,将混合淘洗后的杂粮米放入锅中熬煮25分钟,中途搅拌以防糊锅。
STEP3、将鲜虾去头、虾线、壳,取出虾仁待用
STEP4、把去除的虾头煸炒出虾油备用
STEP5、起锅烧油,顺带煎几个春卷
STEP6、煮点饺子蘸着腊八腌制的腊八蒜里面的醋,香味妙不可言(不会腌制的可以查看腊八专题视频教程
STEP7、煮点饺子蘸着腊八腌制的腊八蒜里面的醋,香味妙不可言(不会腌制的可以查看腊八专题视频教程
STEP8、姜切丝、备点葱花、韭菜切段备用。
STEP9、姜切丝、备点葱花、韭菜切段备用。
STEP10、姜切丝、备点葱花、韭菜切段备用。
STEP11、25分钟后加入姜丝、虾仁。
STEP12、加入韭菜,搅拌均匀继续熬煮10分钟
STEP13、加入适量盐、虾油、胡椒粉、葱花搅拌均匀准备出锅
STEP14、好了一款营养丰富的鲜虾韭杂粮粥好了。
STEP15、春卷很好吃哦
半夜看美食栏目学的土豆窝窝时光如水,岁月如歌转眼又一年来了,立春是二十四节气中第一个节气,立是开始的意思,立春当天迎春已经有3000多年历史了。如果立春碰上大年初一,民间认为会非常好,粮食丰收,百年不遇,所以今年也不会差哦。春暖花开的季节已经来了,但是俗话说春捂秋冻,大家关注天气,注早睡早起来迎春吧。立春吃春卷、春饼已经成为一种节庆美食。韭菜的主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。韭菜还含有大量的纤维素,每100克韭菜含1.5克纤维素,比大葱和芹菜都高,可以促进肠道蠕动、预防大肠癌的
一碟小菜、一杯小酒,开启简简单单的平凡幸福。时光如水,岁月如歌转眼又一年来了,立春是二十四节气中第一个节气,立是开始的意思,立春当天迎春已经有3000多年历史了。如果立春碰上大年初一,民间认为会非常好,粮食丰收,百年不遇,所以今年也不会差哦。春暖花开的季节已经来了,但是俗话说春捂秋冻,大家关注天气,注早睡早起来迎春吧。立春吃春卷、春饼已经成为一种节庆美食。韭菜的主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。韭菜还含有大量的纤维素,每100克韭菜含1.5克纤维素,比大葱和芹菜都高,可以促进肠道蠕动、预防大肠癌的