STEP1、晚上睡觉前洗好米的洗过的干贝,一小段腐竹放电饭煲,调好时间,第二天早上起来粥就煲好了,加了腐竹的粥特别绵滑。
STEP2、鸡胸肉块拆丝,鸡皮鸡骨不要。
STEP3、菜心切粒。
STEP4、粥重新煮开,放鸡丝,菜心粒,煮开后放盐调味。最后加些葱花,几滴麻油就ok了。
土豆,鸡,花菇,酱油,蚝油,料酒,麻油,白糖,盐,香叶,八角,桂皮,蒜头,姜,洋葱,小葱年夜饭吃剩的白切鸡,除鸡胸肉外都用来焖了鲍鱼海参,鸡胸肉翻煮后口感很柴,用来做鸡丝粥更好。
虫草花可增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力;瑶柱/干贝可滋阴补肝肾,益精髓,活血散结,调中消食。汤水可口,可每日煲一煲,喝上一碗暖汤,但不可当作治病良方哦,生病还是得看医生吃药哒!乖------煲汤这个系列的其他菜谱------清热润肺——玉竹百合莲子汤】https//xiachufang/recipe/104349522/滋润四季清补凉】https//xiachufang/recipe/104358280/五指毛桃虫草花汤】https//xiachufang年夜饭吃剩的白切鸡,除鸡胸肉外都用来焖了鲍鱼海参,鸡胸肉翻煮后口感很柴,用来做鸡丝粥更好。