STEP1、新鲜的螃蟹清洗干净
STEP2、凉水下锅,螃蟹肚子朝上下锅,这样放主要是为了让蒸的时候蟹汁不流出来浪费掉,而且也不容易断脚,也可以用筷子从眼睛或者嘴巴插进去,那样螃蟹就会马上使掉了,也不会挣扎断腿了。
STEP3、加盖,大火烧开后计15分钟
STEP4、蒸熟后的螃蟹拆肉,这是个技术活也是个耐心活,想吃的时候毫无顾忌的大块朵颐就费点心思吧。偷懒的话就把螃蟹去腮去胃,剁成几块
STEP5、热锅下油,放入姜片炝锅,下少许肉沫煸香后放蟹肉炒香
STEP6、提前泡好的米煮熟,倒入炒过的蟹肉搅匀,再大火煮1、2分钟,洒上姜丝、葱花,调入盐(也可以加少许香油和胡椒粉)
闲着没事儿,做了点蝴蝶面,和小朋友们一起做,好看好玩又好吃,健康又美味,螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用。螃蟹还有抗结核作用,吃蟹对结核病的康复大有补益。不过螃蟹性寒,湿气重的人少吃或者忌吃。螃蟹不能和红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉等食物搭配,吃螃蟹也不要喝冷饮,会导致腹泻
隔夜的韭菜减少食用:韭菜含有大量的纤维,营养非常的丰富,但是,煮熟后的韭菜会含有硝酸盐,放久之后会转化为亚硝酸盐,它可是危害身体的致癌物,甚至吃后都有可能发生中毒反应。长时间存放的韭菜,最好还是不要多吃。螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用。螃蟹还有抗结核作用,吃蟹对结核病的康复大有补益。不过螃蟹性寒,湿气重的人少吃或者忌吃。螃蟹不能和红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉等食物搭配,吃螃蟹也不要喝冷饮,会导致腹泻