 鲍鱼海鲜小米粥的做法

鲍鱼海鲜小米粥的做法

粥品家常菜鲍鱼海鲜小米粥的做法，鲍鱼海鲜小米粥的家常做法

喜欢香味的朋友可以稍微加点胡椒粉，出锅时加点小葱花，香菜末或者芹菜末都可以。唯有美食与爱不可辜负，祝好胃口（＾◇＾）

STEP1、大米小米高粱现行浸泡3小时，这是为了让粥煮起来更方便。大米比较粘，增加粥的黏稠度，加小米、高粱是因为杂粮和大米在一起，增加营养纤维素和多层次的口感

鲍鱼海鲜小米粥

STEP2、各种材料洗干净，备用。鲍鱼从壳上剃下来，划花。姜切细丝。蟹肉提出来

鲍鱼海鲜小米粥

STEP3、开火煮煮煮，开了之后可以用小火掉着慢慢煨。海鲜和五谷就这样亲密无间得融合在一起。出锅后可以加点日式的小鱼海苔碎。这个比较咸鲜所以我就没有再额外加盐了。

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蔬菜虾汤

超快手的一道汤菜，蔬菜的清香和虾的鲜味都在汤中，同时补充了纤维、水份和盐份，非常适合逐渐热起来的天气。减脂期间吃也非常适宜。我用的是毛毛菜，你也可以换成喜欢的其他绿叶菜。在济州岛享用过无比美味的鲍鱼粥，回来自己尝试做。