粥品家常菜 红糖银耳荷叶粥的做法, 红糖银耳荷叶粥的家常做法
STEP1、准备一片干荷叶,撕一半,洗净
STEP2、银耳泡发,或者直接买新鲜银耳,半朵
STEP3、银耳,荷叶,大米放入电饭煲,按煮粥功能
STEP4、最后还剩10分钟加入红糖
STEP5、煲好了把荷叶勺出来就行啦
STEP6、炒鸡好喝的红糖银耳荷叶粥就做好啦
酱咸菜、每次做都好下饭红糖银耳荷叶粥也有很好的清热解毒的作用。银耳具有很好排毒解毒作用,荷叶能清热解毒,利尿排毒,对缓解体内湿热较重、浮肿虚胖、大便干燥有很好效果,加上红糖,粥清甜爽口
我是一个重口味广东人,每天都要喝汤,除了老火靓汤外,有时候材料有限,也会煮些快手汤。红糖银耳荷叶粥也有很好的清热解毒的作用。银耳具有很好排毒解毒作用,荷叶能清热解毒,利尿排毒,对缓解体内湿热较重、浮肿虚胖、大便干燥有很好效果,加上红糖,粥清甜爽口