早上的饭没吃完放冰箱,两个咸蛋,一把芥菜,解决晚餐!这是给十个月的儿子做的,没有加盐或者其他调味品,成人可以根据自己喜好调味或者更换配菜。藜麦替代大米更健康。
在新疆,有一道主食汇集了羊肉、羊肉汤各种蔬菜、小麦粉、花椒粉、醋,让人百吃不厌。这道主食在当地被称为汤饭,也叫汤面片、汤揪片、汤炮仗子,几种称法的不同之处在于面的形式,比如,我把面揪成和鞭炮差不多大小,就叫它炮仗子。这道主食,我的上海朋友、湖北朋友、福州朋友、潮汕朋友、江西朋友都热爱极了。曾经做了一大锅给三位南方小姑娘,他们仨一会儿功夫就全吃光了...这是给十个月的儿子做的,没有加盐或者其他调味品,成人可以根据自己喜好调味或者更换配菜。藜麦替代大米更健康。