 灵芝小米粥的做法

灵芝小米粥的做法

粥品家常菜灵芝小米粥的做法，灵芝小米粥的家常做法

灵芝小米粥的小提示

1,平常家里经常喝粥，放些灵芝，对身体很好。灵芝我用的是祁达堂的仿野生椴木紫灵芝，不苦，挺不错的，很适合中老年人服用。灵芝片不能吃的哦，一次一换。2，枸杞要后放入，可以吃的，我用的是黑枸杞，价格更贵些，但是营养价格更高。3，你要选择新鲜的小米，不能是陈米，味道会差很多。熬的时间一定要够，至少也要半个小时以上。4.不能偷懒，刚下米是要随时搅一下锅，防止糊底，一旦糊了底，这一锅粥可就不能要喽，文火熬时尽量少揭锅盖。锅中放足量水，不可中途加水，烧开。

灵芝小米粥的配料

灵芝（10克）
小米（50克）

灵芝小米粥的步骤

STEP1、将小米淘干净，灵芝片洗洗，掰成一块块，枸杞也要洗洗。

灵芝小米粥

STEP2、电锅中加入1000ml左右的水，将小米，灵芝片放入。

灵芝小米粥

STEP3、大火烧开，然后转让小火，期间要用勺子搅动搅动，防止粘锅。大概,30分钟后，加入枸杞。

STEP4、再煮两分钟，经灵芝片夹出来，倒入碗中就可以吃了。

灵芝小米粥

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