粥品家常菜 专治食欲不振的海鸭蛋瘦肉粥的做法, 专治食欲不振的海鸭蛋瘦肉粥的家常做法
STEP1、准备一个富得流油的海鸭蛋,可以找我买,V:xiaohuaifeng
STEP2、准备一两颗小青菜
STEP3、大米下锅,多放水,煮到有点黏稠的状态
STEP4、瘦肉剁碎,用清水搅拌开,要不下锅会成坨
STEP5、海鸭蛋捣碎
STEP6、按照海鸭蛋,瘦肉,最后是青菜的下锅顺序
STEP7、一直搅拌直到所有食材都熟透,出锅时加少量的盐,也可加耗油调味
STEP8、就是这样,营养又美味,不是饭店里大锅煮出来稀巴烂的粥能有的味道哦
刚入手豆浆机时,参考了很多豆浆方子,每次称量按部就班一步步很怕炸的不好喝。直到有一次心血来潮尝试了自己配方,简直意外的好喝!总结来就一句:什么营养放什么,总量适中就孩子不爱吃饭的时候,就做这个粥,专治食欲不振
牛肉,洋葱,大葱,盐,耗油,花椒,花椒粉,香油,食用油,生抽,姜,糖孩子不爱吃饭的时候,就做这个粥,专治食欲不振