海鲜我还是喜欢蒸着吃,既可以保留多种营养,还能保持原汁原味。而且夏天天热,不适合吃得太油腻,这道蒜蓉粉丝蒸虾看着就让人很有食欲,鲜嫩无比的鲜虾让人吃一盘也不够。铺在下面的粉丝将鲜虾的酱汁完全吸收,柔软又多汁,吃完鲜嫩的虾肉,再吃爽滑的粉丝,真的太满足了!皮蛋,瘦肉,大米,小葱,姜,盐,料酒
芹菜,质脆清香,营养丰富,中国人常吃蔬菜之,其富含蛋白质、碳水化物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等,具有平肝清热、祛风利湿、除烦消肿、凉止、解毒宣肺、健胃利、清肠利便、润肺止咳、降低压、健脑镇静功效。芹菜,既能增长肌、增加免疫力、促进康复、铁、抗衰老,又能解热、增加食欲、帮助消化、降脂减肥、抵抗疾病、促进液循环。芹菜,没味健康又营养!(喜欢可关注公众号:MXHCOOK每天段小笑话,个日常知识点,快乐做饭,快乐生活!)皮蛋,瘦肉,大米,小葱,姜,盐,料酒