STEP1、猪里脊肉切成米粒大小的小粒,我觉得这样比较有肉感,有点点颗粒感的感觉。(如果觉得麻烦的,可以打成肉糜)切好的肉粒,加入盐、黑胡椒粉、白胡椒粉、姜粉和少许料酒,拌匀后,保鲜膜贴面包好,放到冰箱冷藏室中腌制1个小时以上。
STEP2、(这步忘记拍照了)米淘洗干净后,静置在水中半小时以上。
STEP3、姜拿一小块洗净切片;蒜去皮去根部,切成蒜末后,一起待用。(这边我姜切的片,因为家里人不喜欢吃姜粒,所以我最后煮完准备把姜片取出来的;如果不介意吃到姜的,可以把将切成姜末,下锅时和蒜末一起放入)
STEP4、皮蛋剥壳,切小块,待用。
STEP5、热锅,倒一点点的油,油热了以后,下蒜末炒出香味(如果是姜粒就在这时和蒜末一起下锅炒香,下姜片,炒出香味。
STEP6、下肉粒,翻炒均匀。
STEP7、拼命翻炒,炒至肉粒变色。
STEP8、倒入洗好,已经静置段时间的米。
STEP9、加入高于所有食材34倍量的水,大火煮至沸腾后,转中小火,半盖锅盖慢慢熬煮。
STEP10、待水份蒸发至大约只多于所有食材一倍的水量的时候,放入皮蛋粒,搅拌均匀,顺便尝下味道。我放了一点点的盐,具体根据自己口味调整咸淡。
STEP11、等到粥足够浓稠,且米粒已经很软烂的时候,就可以关火了。(煮粥期间,记得适时搅拌一下,以免粘底。)
这是一个8寸的量,如果6寸就分量减半,10寸就2前段时间春节吃的太多、太油腻了,不舒服,就想来点清淡的调节调节。我里面加的姜蒜的量比较重一些,天冷,正好暖暖胃、驱驱寒,我吃完感觉大量回血,舒畅,啊哈哈哈。
转自《我爱酸奶》茉莉花茶尽量选用全芽茶,一是减少苦涩感,而是过滤后无茶叶末残留。前段时间春节吃的太多、太油腻了,不舒服,就想来点清淡的调节调节。我里面加的姜蒜的量比较重一些,天冷,正好暖暖胃、驱驱寒,我吃完感觉大量回血,舒畅,啊哈哈哈。