有没有人和我一样，买了榴莲，却又一直放在冰箱冷冻层不想吃，那么，我们今天就把它变成一道美味的早餐吧。唐诗《池上》：“袅袅凉风动，凄凄寒露零”。寒露是秋季中第五个节气，自古便是天气逐渐变冷的标志。这时不妨多喝热的汤粥暖身健脾、补中益气。食谱上可多选择滋润养肺的食材，如萝卜、核桃、红枣、百合、芝麻、粳米。推荐“蜂蜜鸭蛋粥”和“萝卜鲫鱼汤”，两款粥汤操作简便，需时不长。寒露要吃得正时，才能补足身体所需元气，为即将到来的寒冬储备能量！啰嗦完了，下面来给大家具体介绍一下蜂蜜和鸭蛋的益处蜂蜜：寒露时节，经常喝一点蜂蜜能防止在寒凉的季节中引起的秋燥疾病。而蜂蜜本来就具润滑肠道、帮助肝脏解毒等多种效用。北方产的蜜源多
注意饮食一周的蔬菜汁好皮肤很多人喝不下蔬菜汁因为它的味道确实很死亡，我会写下一个多年总结出来的Tip只要乖乖照做绝对感受不到一丝死亡。便秘人士，爆痘人士请认真听讲，祝你早日安康。唐诗《池上》：“袅袅凉风动，凄凄寒露零”。寒露是秋季中第五个节气，自古便是天气逐渐变冷的标志。这时不妨多喝热的汤粥暖身健脾、补中益气。食谱上可多选择滋润养肺的食材，如萝卜、核桃、红枣、百合、芝麻、粳米。推荐“蜂蜜鸭蛋粥”和“萝卜鲫鱼汤”，两款粥汤操作简便，需时不长。寒露要吃得正时，才能补足身体所需元气，为即将到来的寒冬储备能量！啰嗦完了，下面来给大家具体介绍一下蜂蜜和鸭蛋的益处蜂蜜：寒露时节，经常喝一点蜂蜜能防止在寒凉的季节中引起的秋燥疾病。而蜂蜜本来就具润滑肠道、帮助肝脏解毒等多种效用。北方产的蜜源多