粥品家常菜 鲜虾蔬菜粥的做法, 鲜虾蔬菜粥的家常做法
STEP1、胡萝卜切丁,西兰花切块,香菇切片,虾头取下备用。
STEP2、虾肉剁碎加入淀粉,生抽,蚝油。
STEP3、西兰花焯水剁碎备用
STEP4、虾头放入油果,炸至金黄取出。锅内依次放入胡萝卜丁,香菇片,虾肉,加少许盐,炒至断生。
STEP5、将锅内食材倒入煮熟的米粥中,再放入西兰花碎,闷煮三分钟。掀锅后加入鸡精,香油。
STEP6、美味不可挡挑食宝宝也能吃掉满满一碗!
喜欢吃玉米面发糕,但是好多都放泡打粉,不是很喜欢现在不放泡打粉试一下,也还是很好吃哒,家中玉米面多的,也可以快速消耗掉,多吃粗粮也是很不错滴。完美解决孩子挑食问题,养脾养胃专用粥!
今年真的是心宽体胖,一不留神就长好些斤肉。长肉容易减肥难啊,晚上不吃又饿,吃吧又怕长肉,于是做蒸菜吃是不错的选择,该有的营养都有,热量也低,低油低盐。完美解决孩子挑食问题,养脾养胃专用粥!