粥品家常菜 藜麦鲜虾芹菜粥的做法, 藜麦鲜虾芹菜粥的家常做法
STEP1、食材明细
STEP2、大米黎麦提前浸泡
STEP3、放入锅中加入适量水
STEP4、小火煮软烂
STEP5、虾肉芹菜切碎
STEP6、锅中放入适量油
STEP7、加入姜片,翻炒出香味
STEP8、加入虾仁,加入芹菜末,继续翻炒,炒至鲜虾变色,盛出备用
STEP9、炒好的芹菜虾仁,放入米已经煮软烂的锅里
STEP10、搅拌均匀后继续和粥一起煮5分钟
STEP11、煮好盛入小碗中,可以在食用前,再加一小勺核桃油,营养又上了一个台阶。
红茶包,淡奶油今天推荐一款超营养全能粥,我搭配了鲜虾,香芹,当然还有重头戏——藜麦啦!鲜虾不仅仅能补钙补锌,还提升了整碗粥的味道,鲜香味美,不知不觉宝宝就能喝下一大碗。
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