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宝宝辅食藜麦小米三文鱼粥的做法


宝宝辅食藜麦小米三文鱼粥的做法


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宝宝辅食藜麦小米三文鱼粥的配料

  • 三文鱼 (一小块)
  • 大米 (一小把)
  • 三色藜麦 (一小把)
  • 小米 (一小把克)
  • 柠檬汁 (5滴)
  • 娃娃菜叶 (三片)

宝宝辅食藜麦小米三文鱼粥的步骤

STEP1、大米,小米,三色藜麦淘洗干净,加适量水放入炖盅,然后就来处理蔬菜三文鱼

宝宝辅食藜麦小米三文鱼粥

STEP2、娃娃菜,取三片菜叶,洗干净切碎

宝宝辅食藜麦小米三文鱼粥

STEP3三文鱼切小丁小块的,然后挤几滴柠檬汁腌制一会去腥。

宝宝辅食藜麦小米三文鱼粥

STEP4、粥熬到一个半小时的时候可以把青菜放进去了,煮个10分钟左右,再把三文鱼放进去,差不多熟透了就可以出锅啦。略加一点点盐,虾粉,核桃油,嗯,开吃吧!

宝宝辅食藜麦小米三文鱼粥

STEP5、不会传视频啊,为嘛传上来只有一部分呢!


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