干海带,鸡脯肉,香油,盐,蒜,青葱,料酒,生抽我是带餐。每天六点半起,熬粥时候洗漱,大概30-40分钟出锅。米提前泡比较好煮。家里有冰箱的话把米提前洗好放在冷冻,第二天直接加水,煮米块,这样更快。水比平时煮粥多点,这样中午吃不至于没汤了。870毫升的便当盒一盒,加4寸碗一碗。刚好好
想吃烙饼家里剩下几片手抓饼,于是买点韭菜,搞个“韭菜盒子”给家人做早餐我是带餐。每天六点半起,熬粥时候洗漱,大概30-40分钟出锅。米提前泡比较好煮。家里有冰箱的话把米提前洗好放在冷冻,第二天直接加水,煮米块,这样更快。水比平时煮粥多点,这样中午吃不至于没汤了。870毫升的便当盒一盒,加4寸碗一碗。刚好好