莲子桃子番茄汤,是一道滋味甜美清心润燥的家常好汤。莲子含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物,莲子煮汤,对于改善心火内炽、所致的烦躁不眠有很好的效果。桃子营养十分丰富,不仅含有蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C以及钙、磷等多种微量元素及果酸,莲子桃子番茄汤不仅好喝,对身体健康相当有益,常喝能除烦热、清心火、养心安神。南瓜饼做了好多次了,今天在做个皮蛋瘦肉粥搭配南瓜饼当早餐,营养又美味
受油泼面的启发,于是来做油泼饭~~~也大香啊!!!好好吃啊~~~南瓜饼做了好多次了,今天在做个皮蛋瘦肉粥搭配南瓜饼当早餐,营养又美味