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秋季必喝的养生粥养胃补气血。的小提示

好粥不怕熬，在家也可以熬出粘稠的好喝粥，切记小火慢慢熬，属于你的粥是最好喝的。

秋季必喝的养生粥养胃补气血。的配料

小米（半碗）
贝贝瓜（一颗小的）
红枣（适量）

秋季必喝的养生粥养胃补气血。的步骤

STEP1、1小米洗净，贝贝瓜洗净去籽切块，红枣洗净，备用。2锅中放适量凉水，依次放入小米，贝贝瓜，红枣。3大火烧开后转小火，盖盖子只需留一个小缝，贝贝瓜，粥感觉粘稠即可。

秋季必喝的养生粥养胃补气血。

STEP2、老少皆宜

秋季必喝的养生粥养胃补气血。

STEP3、特别好喝。

秋季必喝的养生粥养胃补气血。

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