作一名懒妈妈一切都是怎么方便怎么省事怎么营养怎么来!添加辅食了,补铁补锌食品——类怎么吃?吃泥糊!给小宝宝做点泥,顺便再做些粉接下来几周就可以犯懒咯,熬粥做汤都可以放一些。类孩子一周吃俩次就好,毕竟脏类不适合每天食用。宝宝6-12个月每天需要膳食摄入11mg铁。宝宝1-3岁每天需要膳食摄入7mg铁。铁23mg/100g,铁铁,吸收利用率非常。另外,锌5.8mg/100g,也是不错补锌食谱。鸡,羊也是一样做法哦!大闸蟹肉的其他吃法,无调料添加依然鲜香
做过几次失败的麻薯球,感觉过程特别复杂麻烦。终于找到了“薄灰”的咖啡粉巧克力豆麻薯配方,简单容易上手,零失败。把咖啡粉换成了巧克力粉,满屋飘着巧克力的香味,冬日里暖暖的感觉!大闸蟹肉的其他吃法,无调料添加依然鲜香