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儿童辅食——牛肉粥的做法


儿童辅食——牛肉粥的做法


粥品家常菜 儿童辅食——牛肉粥的做法, 儿童辅食——牛肉粥的家常做法


儿童辅食——牛肉粥的小提示

适合一岁以上,会咀嚼吞咽颗粒食物的宝宝

儿童辅食——牛肉粥的配料

  • 牛肉 (80克)
  • 大米 (一把)
  • 胡萝卜 (一块)
  • 玉米 (一块)
  • 盐 (适量)

儿童辅食——牛肉粥的步骤

STEP1、取一小锅,抓一把大米,洗净,开大火,水滚后转小火,用勺子搅拌一下,防粘锅

儿童辅食——牛肉粥

STEP2、这时可以剥玉米粒,切红萝卜丁

儿童辅食——牛肉粥

STEP3、牛肉切薄片

儿童辅食——牛肉粥

STEP4、加生抽,姜片,生粉,花生油,腌一下

儿童辅食——牛肉粥

STEP5、大米煮到这样,没有白芯了

儿童辅食——牛肉粥

STEP6、加入玉米胡萝卜,我这还加了两个板栗丁,继续小火煮

儿童辅食——牛肉粥

STEP7、煮到像这样子粘稠度,就可以加入腌好的牛肉,姜片记得先夹出来

儿童辅食——牛肉粥

STEP8、快速搅拌,变色就可以关火了,余温会让牛肉继续熟的,加少许盐调味

儿童辅食——牛肉粥

STEP9、颜色漂亮,看着就有食欲呵!

儿童辅食——牛肉粥

STEP10、蒸一片鳕鱼,配牛肉粥营养绝对是够了

儿童辅食——牛肉粥


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