粥品家常菜 山药红枣鸡肝小米粥的做法, 山药红枣鸡肝小米粥的家常做法
STEP1、山药去皮切成小块备用
STEP2、红枣去皮去核切成小块备用。
STEP3、鸡肝除水后水火煮20分钟,将鸡肝捞起切成小块,鸡肝汤备用。
STEP4、半杯小米清水淘净后放入锅中,加入鸡肝汤,红枣,山药,鸡肝一起小火熬制30-40分钟左右,直至粥熬好,出锅。
这是从抖音上一个小厨娘那里学来的,试了一下,口感类似于外面卖的那种巧克力棒!山药和鸡肝可能很多宝宝不爱吃,但加入少量红枣带有一点甜味,宝宝比较容易接受。这道粥的主要功效是健脾养胃补血,有利于促进宝宝的成长。
一定要把肉和配菜打细。因为是自己减肥吃,所以加了点菜在里面。山药和鸡肝可能很多宝宝不爱吃,但加入少量红枣带有一点甜味,宝宝比较容易接受。这道粥的主要功效是健脾养胃补血,有利于促进宝宝的成长。