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暖心暖胃，美容养颜五红养生粥的小提示

核桃后面口感比较脆，喜欢软烂的可以一开始就加入煮制。

暖心暖胃，美容养颜五红养生粥的配料

糯米（40克）
黑米（30克）
红豆（30克）
花生（30克）
枸杞（20粒）
核桃（20克）
红糖（23块）
黑芝麻（少许）
红枣（15克）

暖心暖胃，美容养颜五红养生粥的步骤

STEP1、备好需要的食材。

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STEP2、把花生、黑米、糯米、赤小豆冲洗干净。

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STEP3、加适量清水提前浸泡45小时。

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STEP4、放入电饭煲内，启动电饭煲煮粥功能。

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STEP5、剩余10分钟时，加核桃和红枣。

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STEP6、接着加入红糖块。

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STEP7、最后放入枸杞焖12分钟。

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STEP8、出锅后撒少许黑芝麻。

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STEP9、趁热吃吧暖心暖胃！

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