STEP1、把瑶柱和泡过瑶柱的水,以及半杯大米洗净后,一起放砂锅里,再加适当的水大火烧开后转中火煮,大约煮20分钟后加枸杞子,再加盐和胡椒粉调味即可。
STEP2、趁着煲粥的时间,准备牛奶、鸡蛋、吐司。
STEP3、把吐司切掉边,分成4小份。
STEP4、把鸡蛋打入碗中,加入白砂糖和一点牛奶搅均匀,吐司两面浸泡鸡蛋液。
STEP5、热锅倒入少量橄榄油。
STEP6、用刷子刷均匀。
STEP7、放入泡过蛋液的吐司片,两面煎至金黄即可。
STEP8、把吐司片、奇异果粒、青瓜条摆好盘,盛出瑶柱粥洒上葱花,就可以吃早餐啦。
个人爱吃略甜的食物为自己和爱人做的早餐
孕后期半个月会吃一次猪肝,猪心是顺手买的,家里那位觉得白灼猪肝特别好吃,买菜的时候顺手买了猪心,也叫一起白灼看看。事实证明猪心红卤比白卤好吃,也可能因为没放大料的原因吧。反正猪心我是一口没吃。为自己和爱人做的早餐