排骨瑶柱菠菜粥的做法
排骨瑶柱菠菜粥的做法
排骨瑶柱菠菜粥的配料
- 大米 （两杯）
- 排骨 （500克）
- 干贝 （20粒）
- 菠菜 （一把）
- 姜 （5片）
- 盐 （适量）
- 味精 （2克）
排骨瑶柱菠菜粥的步骤
STEP1、排骨洗净，加料酒炤一下水，去腥，然后洗两遍清水，加半锅水和生姜几片高压锅压20分钟。
STEP2、打开高压锅，加米大火煮大概十分钟，加入瑶柱继续煮五分钟，再加点油加盐，菠菜切碎放入
STEP3、加入瑶柱继续煮五分钟，加盐加点油，放入切碎的菠菜煮三分钟，加入一点味精，放置一会。
STEP4、好吃简单健康的营养粥就好了
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