粥品家常菜 虾球瑶柱生滚海鲜粥的做法, 虾球瑶柱生滚海鲜粥的家常做法
STEP1、洗净所有食材
STEP2、将瑶柱跟鲜鱼与大米煮成粥底,放入冬菜与少许盐!
STEP3、最后将鲜虾球放与生姜丝入粥底生滚5分钟即可装碗,装碗后加少许胡椒粉、芹菜葱花、芝麻油!即可享受鲜甜可口,营养美味的虾球瑶柱海鲜粥啦
STEP4、趁热吃更美味!
玉米面,面粉,酵母,鸡蛋,盐,糖,芝麻,开水为她/他,煮一碗有灵魂的海鲜粥吧!
继续磕好吃不胖的甜品!南瓜绝对是减脂的福音,热量不高又饱腹,100克南瓜只有23大卡的热量,可以作为减脂期主食。今天这道『烤燕麦南瓜布丁』是跟b站阿婆主『吃颗海盐糖』学的,分量上又做了一些调整,用料上也有改动,感谢爱生活爱分享的阿婆主,比心热量:220大卡/份建议:早餐搭配:蔬菜/水果牛奶/咖啡下午茶(半份)搭配:红茶/咖啡为她/他,煮一碗有灵魂的海鲜粥吧!