粥品家常菜 牡蛎粥的做法, 牡蛎粥的家常做法
STEP1、牡蛎洗净沥干水分,一个一个用淀粉沾裹均匀后,放入沸水中氽烫后再捞起,以冷水冲凉备用,
STEP2、大米洗净拌入少许油,芹菜、香菜洗净切末,
STEP3、香葱洗净切花
STEP4、猪瘦肉洗净切末,拌入少许淀粉,用沸水氽烫一下即捞起备用,
STEP5、将米放入粥锅,加水煮开,改小火边搅边煮,10分钟后,放入猪肉末煮开,加入其余调味料拌匀,再放入牡蛎及芹菜末,再度煮开时,盛入碗中,放上香葱花、香菜末即可。
有阵子特别喜欢某奶茶店的鲜芋牛奶,现在也是吃荔浦芋头的季节,自己做吃个够:)1、牡蛎富含天然牛磺酸,牛磺酸有消炎解毒、保肝利胆、降血脂、促进幼儿大脑发育及安神健脑等作用; 2、牡蛎富含维生素及矿物质,特别是硒、锌等微量元素含量丰富,特别适合城市脑力体力工作强度大的人们;
此方子没有用高筋面粉,也没面包机,也没黄油,简直就是三无啊,哈哈,不过味道超级好吃!1、牡蛎富含天然牛磺酸,牛磺酸有消炎解毒、保肝利胆、降血脂、促进幼儿大脑发育及安神健脑等作用; 2、牡蛎富含维生素及矿物质,特别是硒、锌等微量元素含量丰富,特别适合城市脑力体力工作强度大的人们;