 宿舍简单版-鲍鱼粥的做法

宿舍简单版-鲍鱼粥的做法

粥品家常菜宿舍简单版-鲍鱼粥的做法，宿舍简单版-鲍鱼粥的家常做法

宿舍简单版-鲍鱼粥的小提示

1.滴少量香油可以使粥顺滑，更绵润。2.鲍鱼不能久煮，不然像橡皮筋一样，嚼不烂。

宿舍简单版-鲍鱼粥的配料

鲍鱼（1个）
大米（75g）
生姜（适量）
盐（适量）
胡椒粉（适量）
香油（1滴）
葱花（可选）

宿舍简单版-鲍鱼粥的步骤

STEP1、鲍鱼用牙刷里外刷干净，用小刀将鲍鱼肉刮下来，除去内脏洗干净

宿舍简单版-鲍鱼粥

STEP2、将生姜去皮切丝，鲍鱼切片

宿舍简单版-鲍鱼粥

STEP3、将鲍鱼和生姜拌在一起腌制20分钟，腌制的时间可以煮粥

宿舍简单版-鲍鱼粥

STEP4、大米洗净，用水泡半小时后加足量的水煮成较稀的粥，滴一滴香油，搅拌均匀。

宿舍简单版-鲍鱼粥

STEP5、将生姜和鲍鱼片加入滚开的粥中，煮到鲍鱼片微微回缩，调入少量的盐和胡椒粉，最好撒点葱花，即可。

宿舍简单版-鲍鱼粥

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 粥品家常菜

柯烧淮山番薯

红薯,淮山,糖,油,橙皮最近H7N9病毒肆虐，鸡鸭猪牛肉什么都不能吃了；想起上个月我们返校前，也许意识到海鲜的营养价值，莎莎妈妈对莎莎说：回大连多吃点鲍鱼，海虾。今天是放假的最后一天，中午出去吃了顿好的，顺便买了一些水果，面包之类的当早餐。四月海鲜上市了，一颗颗鲍鱼吸附在玻璃缸上，10元一颗小拳头大小的也是相当便宜，莎莎大叫：我妈妈要我多吃鲍鱼。不顾卖鱼大叔异样的眼光，我买了一个对莎说：走，姐给你煮粥喝。

夏季养生姜枣茶

今日立夏，又到了一年一度喝姜枣茶的时间了。以下摘自网络：说起姜枣茶，仅用到生姜、大枣这两样常见食材，但如果喝对了时间、喝对了方法，效果却很神奇，所谓大道至简，就是如此！每年喝姜枣茶的时间，是从立夏开始，一直到三伏的前一天为止，总计两个月多一点的时间。这两个月，是夏天的前两个月，气温一天比一天升高。为什么在天气渐渐热起来的时候反而要喝姜枣茶呢夏天是吃姜最好的季节，气温升高时皮肤表面变热，脾胃会比较虚寒。提前用姜枣茶养养脾胃，夏天会过得舒服一些。再者经过一冬一春，人体内容易积聚一些病气，喝姜枣茶可宣发肺气，最近H7N9病毒肆虐，鸡鸭猪牛肉什么都不能吃了；想起上个月我们返校前，也许意识到海鲜的营养价值，莎莎妈妈对莎莎说：回大连多吃点鲍鱼，海虾。今天是放假的最后一天，中午出去吃了顿好的，顺便买了一些水果，面包之类的当早餐。四月海鲜上市了，一颗颗鲍鱼吸附在玻璃缸上，10元一颗小拳头大小的也是相当便宜，莎莎大叫：我妈妈要我多吃鲍鱼。不顾卖鱼大叔异样的眼光，我买了一个对莎说：走，姐给你煮粥喝。