海带干贝粥宝宝辅食食谱的做法

STEP1、参考月龄：8个月以上，对食材不过敏的宝宝食材准备：干贝丁7克、 蛋黄1个、 海带25克、 娃娃菜20克 、宝宝粥米35克、姜2克烹饪时间：25分钟难度分析：初级

STEP2、干贝放入碗中，加入姜丝，提前浸泡一夜。

STEP3、泡好的干贝，味道极鲜，几乎没有腥味，比新鲜扇贝好吃的多。

STEP4、取出剁细碎。

STEP5、海带用清水洗净。

STEP6、放入锅中蒸20分钟，煮至软透，到指甲能掐断的程度就可以啦。

STEP7、取出切小丁。

STEP8、海带倒入料理机内，加入适量温开水，搅打成细腻的泥状。

STEP9、搅打细腻的海带泥，倒入碗中。

STEP10、娃娃菜放入沸水中，焯水，沥干水分捞出。

STEP11、焯水后的娃娃菜，切成末。

STEP12、宝宝粥米放入碗中，清洗干净。

STEP13、清洗干净的宝宝粥米，倒入锅中，加入280ml的清水。

STEP14、煮至沸腾，转成中小火。

STEP15、用筷子搅匀，继续煮10分钟。

STEP16、加入处理好的海带泥。

STEP17、倒入干贝碎，要边煮边搅拌哦，以免糊锅。 接着倒入娃娃菜碎。

STEP18、煮至浓稠后，倒入搅散的蛋黄液，搅拌均匀后煮2分钟。

STEP19、全营养粥出锅了。