粥品家常菜 营养象拔蚌大虾粥的做法, 营养象拔蚌大虾粥的家常做法
STEP1、买回来的象拔蚌切片,一般市场都帮处理好的,我们回来洗干净,然后切片就可以!大虾把头切出来,用油煎出虾油!
STEP2、米提前洗净泡15分钟,这样粥容易胶!而且米开花也非常快!米开花油和头一起10分钟,10分钟,
STEP3、大虾在煮的时候我们把葱切好!准备好的粥最好才放象拔蚌进去,煮大概3分钟就可以!
STEP4、最后把葱放进去,放点盐调味!完美,可以吃了!
买烤箱做的个菜,,难过买烤箱,烤箱便宜,周边么贵么复杂的吗???家里有地方放烤箱没有地方放周边产品啊……悔悔…劝大家要冲动买烤箱…爸爸看到买回来烤箱的句话:你没看过相关报道吗,在中国烤箱的使率只有3次!!!然说,次5次。次,次姜,料酒,小葱,水,大米,大虾,象拔蚌
黑麦片,全麦粉,椰子油,代糖,盐,水姜,料酒,小葱,水,大米,大虾,象拔蚌