粥品家常菜 选材随意的八宝粥的做法, 选材随意的八宝粥的家常做法
STEP1、所有材料洗净丢入电炖锅(隔水炖锅)
STEP2、慢炖3小时,图中显示的是预约开始的时间,不是炖煮时间
STEP3、煮好收工
【旺小柴天祝藜麦】出品美食推广节目-藜麦的一百种吃法糯米,银耳,花生米,莲子,红枣,黑豆,赤小豆,玉米碎,龙眼干,核桃,黑米
开始上夜班了,很多时候需要自己吃饭了,不喜欢外卖就只能自己动手丰衣足食了…超级喜欢吃鱼,最近又想健身减肥,就想着做个清蒸巴沙鱼。突发奇想用鱼汁儿烫菜,味道还不错。高蛋白低脂肪,低油低盐,美味又营养均衡。糯米,银耳,花生米,莲子,红枣,黑豆,赤小豆,玉米碎,龙眼干,核桃,黑米