粥品家常菜 小米红枣粥的做法, 小米红枣粥的家常做法
STEP1、小米淘洗干净,提前在清水中浸泡30分钟。
STEP2、枸杞红枣用清水清洗干净备用
STEP3、锅中放入清水,大火烧开。
STEP4、将泡好的小米洗净的红枣放入锅中,大火煮开。
STEP5、转小火熬煮30分钟,定时用勺子搅动以防粘锅。
STEP6、将枸杞放入锅中,熬煮五分钟左右,关火焖盖稍后即可出锅。
面,水,白砂糖炎热夏季,粥是最好的。小米滋阴养血,适合贫血者食用。
有一天在朋友圈看到花吃姐姐的瘦身汤,对于超爱汤汤水水的我,这个无疑是充满诱惑的!做了一次以后这碗汤就经常出现在了我们的工作餐当中炎热夏季,粥是最好的。小米滋阴养血,适合贫血者食用。