STEP1、来准备好所有的原材料!麦片选用自己喜欢的吧,我用了两种,一种就是生燕麦片,一种是加工过做成的granola。
STEP2、一口不粘奶锅很重要不然煮的时候会结在锅底。布朗熊锅炒鸡可爱!
STEP3、锅内放入冷水和燕麦,水刚刚好盖过燕麦1cm就可以,具体量我也没量。
STEP4、中火煮开,煮的时候用筷子搅拌搅拌
STEP5、然后改小火,加上锅盖焖一会儿。
STEP6、差不多了就打开盖子,加入牛奶,搅拌一下,再开中火煮开。
STEP7、从锅里倒入你喜欢的碗中吧!
STEP8、放入冰箱冷藏,3小时后或者第二天拿出,加入一些些granola,果仁之类的拌一拌。(这样可以增加脆脆的口感哦)
STEP9、最后加入自己喜欢的水果吧!
STEP10、来来来在阳光下吃个健康早餐
STEP11、放锅里吃不倒出去也行懒人专属方式
STEP12、呆萌熊熊
今天给大家分享一种用豆腐做的汤,口感不错,而且还有一点西红柿的酸味,非常开胃的一道素汤食材:豆腐一块蕃茄一个香葱一棵扑适量油适量做法:1、蕃茄清洗干净切小块,豆腐用嫩豆腐,豆腐也切小块,葱切成葱花备用!2、起锅烧油,油热倒入蕃茄,翻炒均匀,加入开水煮开后!再倒入豆腐块!焖两分钟后撒上适量的盐!就可以出锅,装到汤碗后,再撒上葱花就可以啦!夏日炎炎,做些简单又快手的早餐吧不失颜值一直都蛮喜欢吃燕麦的,因为它真的可以做成多重口感,还超级健康!吃完都觉得自己瘦了好几斤这个小菜谱蛮适合慵懒的同学们,超级简单快手,晚上煮好丢冰箱,早上搬一点水果一起吃,超棒!
可以在起锅之前,略加一点糖。翻炒一下。能让菜更鲜夏日炎炎,做些简单又快手的早餐吧不失颜值一直都蛮喜欢吃燕麦的,因为它真的可以做成多重口感,还超级健康!吃完都觉得自己瘦了好几斤这个小菜谱蛮适合慵懒的同学们,超级简单快手,晚上煮好丢冰箱,早上搬一点水果一起吃,超棒!